Cómo tener un vuelo perfecto en 10 pasos
Trucos para un viaje cómodo en avión
Quieres tener un viaje confortable en avión? Quieres llegar con buena cara a tu destino? Sigue nuestros consejos!
Está en tu mano!
- No ingieras comidas flatulentas o pesadas desde el día anterior al viaje. Los cambios de presión pueden causarnos molestias.
- En el despegue y en el aterrizaje podrás notar que se te taponan los oídos. Esto es debido también a los ajustes de la presión. Para evitar estas molestias cierra la nariz con los dedos y sopla suavemente. También puedes mascar chicle o sonarte la nariz con un pañuelo.
- Como dentro del avión la humedad es más baja de lo normal evita el alcohol y el café ya que ambas sustancias tienen un efecto deshidratante. Bebe mucho agua o zumos en abundancia o usa una crema hidratante para la piel.
- Las turbulencias generalmente son avisadas por la tripulación. Debes sentarte y abrocharte el cinturón para evitar lesiones.
- El espacio entre los asientos del avión en clase turista suele ser reducido. Estar sentado durante mucho tiempo sin moverse puede ser poco recomendable para aquellos a los que se le hinchen los pies o los tobillos con facilidad o tengan problemas circulatorios. Mueve los dedos de los pies, los tobillos, flexiona las piernas, estira los brazos, ponte de pie de vez en cuando y cada hora da un pequeño paseo por la cabina.
- Quítate las lentillas porque se te resecarán más los ojos. No olvides hidratarte de vez en cuando la piel y los labios.
- Si tu viaje es largo, vístete con un pantalón de corte ancho, tipo pijama y lleva zapatos flexibles.
- Los pies suelen hincharse durante el trayecto, así que evita descalzarte, no sea que luego no te puedas volver a poner los zapatos.
- Un buen pañuelo o pashmina te ayudarán a sobrellevar mejor el frío del avión.
- El jet lag o, lo que es lo mismo, cansancio y somnolencia diurna, seguro que te aparece nada más aterrizar si tu vuelo ha sido de varias horas. Cuando llegues a tu destino, trata de ajustarte al horario del lugar rápidamente.
Sigue estas recomendaciones y tu viaje en avión será perfecto.
Categoría: Consejos
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